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（中央社記者劉建邦台北1日電）春節連假結束，台北市體育局今天說，豐盛年菜容易增加身體負荷，提供線上運動指導影片，在家也可動一動，到Youtube搜尋「職工TABATA」、「樂齡運動巡迴指導團」就可看到。
體育局表示，依衛生福利部國民健康署調查，國內十大死因中，其中8項與肥胖有直接關係，而適當運動可助燃燒熱量與減重，更可降低血脂、強化心肺功能、降低糖尿病發生。
連假即將結束，體育局特別規劃「台北市樂齡運動巡迴指導團指導影片」及「TABATA有氧運動教學影片」，提供民眾隨時能在家簡單做運動，養成健康的生活習慣。
體育局針對銀髮族群推出的樂齡運動巡迴指導團指導影片分4部分，影片中所有的活動不僅器材容易取得，坐在椅子上即可運動，包括座椅活氧暖身、彈力帶肌力訓練、籃球員指導遊戲與座椅Fun鬆伸展等。
體育局建議，民眾每天僅需依照影片內容動一動，就可提升個人肌耐力、心肺功能與反應能力；「TABATA有氧運動教學影片」，影片示範由8組動作組成的高強度間歇運動，可以輕易達到理想的運動效果，改變過往對於運動耗時費力印象，十分適合青壯職工族群參考，也是民眾在家運動的好選擇。
民眾可在網路直接搜尋「台北美好新視界」點選「影片」中的「全民運動」選項，或至Youtube搜尋「職工TABATA」、「樂齡運動巡迴指導團」。1060201
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請辭國民黨副主席的詹啟賢今（16） 日接受廣播專訪，他表示，一直有人關切他是否參選黨主席，鴻海集團董事長郭台銘有關心過，「甚至北京方面都問過我這個問題」，他過去都是被動，現在開始正面去思考是否參選，將在農曆春年前給答案。
詹啟賢說，郭台銘關心過他對參選黨主席有什麼想法、有什麼決定、現在情況如何等。被追問郭台銘是否鼓勵他？詹啟賢說，「我想他都會鼓勵每一個人」。
詹啟賢表示，自從他當上副主席後，很快就有人說要不要選主席。如果私下問，他就笑笑，正式問他，他回答就是一句話，「洪主席是主席，我是副主席，這種事情主席優先」。「甚至北京方面都問過我這個問題，（國）台辦的人」，他都說主席優先。
至於現在看法為什麼變了？他表示，因為情況不一樣，競爭的人多了，國民黨面臨的局勢和當時也不一樣。
詹啟賢坦承，他起步慢，現在碰到很多困難，包括過去朋友很多都說已經答應別人，他會努力，不行就沒辦法，因此要不要宣布參選，要看努力結果怎麼樣，希望儘快在過年前做出明確決定。
詹啟賢說，連署方面也是有困難，現在是多方去了解，多方去請託，看看連署的可能性如何，這都是這幾天才開始。
詹啟賢並說，他參選黨主席的主觀意願有臺南市善化區情趣睡衣，但客觀條件很困難，如果不選黨主席，他也不會去助選，因為「假如幫其他兩位，對洪主席不能交代」。
至於最後參選關鍵，是否和黃復興黨部有關？詹啟賢說，這是一個很實際的問題，也必須去面對，黃復興黨部是一個客觀上很重要的條件，「我們要去理解」，但對這個問題並沒有把它看成派系，可能是他過去黃復興黨部黨員互動不多，所以他們對他的認識可能不是很清楚，因此希望有機會能有多一些當面交談，「讓他們多了解我，在他們選擇的時候，有一個比較清楚的概念」。
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